Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Περπατήστε πιο γρήγορα!
ρυθμούς που έχει η ζωή μας και το γεγονός πως
όλοι πλέον τρέχουν γύρω μας, λες και βιάζονται
να πάνε κάπου, να όμως που το γρήγορο περ
πάτημα μπορεί τελικά να κάνει καλό. Μια έρευνα
του Πανεπιστημίου του Pittsburgh απέδειξε
πως η ταχύτητα με την οποία περπατάμε μπορεί
να είναι βασικός δείκτης του πόσο θα ζήσουμε.
Για παράδειγμα, κάποιος που περπατά με ταχύ
τητα 1μ./δευτερόλεπτο ή περισσότερο, θα ζήσει
για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από αυτούς που
περπατάνε αργά και έχουν ίδια ηλικία και φύλο με αυτόν.http://www.queen.g
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου