ΣΤΟ ΣΚΟΤΑΔΙ ΧΘΕΣ ΤΟ ΒΡΑΔΥ H ΛΕΠΤΟΚΑΡΥΑ!!!

ΜΙΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΒΡΑΔΙΕΣ ΧΩΡΙΣ ΡΕΥΜΑ!!!ΚΑΙ ΟΜΩΣ ΤΑ ΔΕΧΌΜΑΣΤΕ ΟΛΑ !!!ΚΆΤΙ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΑΕΙ ΚΑΛΑ...ΜΕ ΕΜΑΣ!!!

Οι 10 τροφές που κρατούν μακριά τον καρκίνο

 

Ψάχνετε το ελιξίριο ζωής που θα σας φτάσει μέχρι τα βαθιά γεράματα χωρίς προβλήματα υγείας; Το βρήκατε. Μόνο που δεν είναι ένα, αλλά δέκα!

Η μεγαλύτερη φοβία των περισσότερων ανθρώπων είναι η εμφάνιση ασθενειών, καθώς η ηλικία προχωράει και τα κεράκια στην τούρτα αυξάνονται… 

Αντί, όμως, τα γενέθλιά σας να σας τρομοκρατούν νιώθοντας ότι μεγαλώνετε κι ότι η υγεία σας δεν θα είναι για πάντα δεδομένη, μπορείτε εναλλακτικά να τα γιορτάσετε νιώθοντας γεμάτοι ζωντάνια και ευεξία.

 Πώς;

 Καταναλώνοντας στην καθημερινότητά σας 10 τροφές που, σύμφωνα με έρευνες, μπορούν να προστατέψουν την υγεία μας από διάφορα είδη καρκίνου που μας τρομάζουν και μόνο στο άκουσμα....

1...

Λεμόνια: Νοστιμίζουν το φαγητό και τη σαλάτα, αυτή όμως δεν είναι η μοναδική ιδιότητά τους. Περιέχουν μια ομάδα χημικών ενώσεων που ονομάζονται λιμονοειδή, τα οποία φαίνεται να μας προστατεύουν ενάντια στον καρκίνο του μαστού, των πνευμόνων, του δέρματος και του εντέρου.

2.Μπρόκολο: Πολλοί ίσως προτιμούν να το αφήνουν σαν… ντεκόρ στο πιάτο, παρά να το καταναλώνουν με το υπόλοιπο φαγητό, η αλήθεια είναι, όμως, ότι αν του δώσετε μια ευκαιρία, θα σας το ανταποδώσει. Πώς; Η υψηλή του περιεκτικότητα σε μια φυτοχημική ουσία που ονομάζεται σουλφοραφάνη, βοηθά στην καταπολέμηση καρκινογενέσεων, συν του ότι έχει υψηλή περιεκτικότητα του αντιοξειδωτικού ινδόλη-3-καρβινόλη, το οποίο φαίνεται να μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του μαστού.

Η πρακτικη ξανθουλα... και το κρεβατι !!!

 

ΟΛΑ ΣΤΟΝ ΑΕΡΑ ΣΗΜΕΡΑ ΣΤΗ ΛΕΠΤΟΚΑΡΥΑ !!!



ΣΤΟΝ ΌΛΥΜΠΟ ΠΑΝΤΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΆ!!!



ΣΤΟ ΒΑΘΟΣ ΤΑ ΤΈΜΠΗ ΚΑΙ Ο ΚΊΣΑΒΟΣ ΕΚΕΙ   ΑΚΡΙΒΩΣ ΧΩΡΙΖΟΥΝ ΤΑ ΔΥΟ ΌΡΟΙ!!




ΤΟ ΦΟΡΤΗΓΌ ΈΡΙΞΕ ΆΓΚΥΡΑ ΠΟΛΥ ΚΟΝΤΑ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ ΤΗΣ ΛΕΠΤΟΚΑΡΥΑΣ  ΜΑΛΛΟΝ ΕΦΕΡΕ ΤΟΥΣ ΧΕΙΜΕΡΙΝΟΥΣ ΚΟΛΥΜΒΗΤΕΣ...!!!

 

ΠΟΛΛΑ ΧΡΩΜΑΤΑ!!!



ΣΚΟΤΆΔΙΑ ΠΆΝΩ ΑΠΟ ΤΑ ΛΕΙΒΗΘΡΑ



ΛΕΠΤΟΚΑΡΥΑ ΜΟΝΟ ΑΥΤΟΣ ΞΕΡΕΙ ΤΙ ΚΑΝΕΙ!!!



ΙΧΝΗ ΑΠΟ ΑΕΡΑ ΧΩΡΙΣ ΜΕΓΑΛΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ  ΜΕΧΡΙ ΣΤΙΓΜΗΣ !!!



ΤΑ ΜΥΣΤΗΡΙΑ!!!

.Η θΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ,ΑΠΟΨΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΟΛΥΜΠΟ!!!

 

ΦΡΕΣΚΟ ΧΙΟΝΙ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΟΧΗ ΤΟΥ ΟΡΦΕΑ ΣΗΜΕΡΑ,,,Σύμφωνα με την καλύτερα γνωστή παράδοση, o Ορφέας ήταν γιος του Οιάγρου, βασιλιά της Θράκης η οποία φαίνεται κατά την προϊστορία περιλάμβανε μια έκταση από την περιοχή του Ολύμπου στην Πιερία μέχρι τα Στενά του Ελλησπόντου!!!

ΣΗΜΕΡΑ,"ΑΠΟΨΗ ΤΟΥ ΘΕΡΜΑΙΚΟΥ ΚΟΛΠΟΥ,ΑΠΟ ΤΟΝ ΟΛΥΜΠΟ "ΛΕΠΤΟΚΑΡΥΑ"   ΣΤΟ ΒΑΘΟΣ...Η θΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ, ΚΑΙ Ο ΧΩΡΤΙΑΤΗΣ !!! 

ΝΙΚΟΣ ΛΑΠΠΑΣ: Η ΠΡΟ ΗΜΕΡΗΣΙΑΣ ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΣΤΙΣ 12\12\2011.

   Την περασμένη Δευτέρα πραγματοποιήθηκε η συνεδρίαση του Δ.Σ. Δίου – Ολύμπου για τον μήνα Δεκέμβριο με 29 θέματα στην ημερήσια διάταξη κι άλλα 3 εκτός ημερησίας. Η συνεδρίαση ξεκίνησε, όπως κάθε φορά, με την προ ημερησίας ενημερωτική συζήτηση, όπου όλοι καλωσορίσαμε τον αναρρώσαντα συνάδελφο κ. Γιώργο Ελευθερίου ευχόμενοι να είναι από εδώ και στο εξής πάντα «σιδερένιος»!. Τα θέματα που εμείς θέσαμε στην συζήτηση αυτή ήταν τα εξής:

ΔΙΚΑΙΩΘΗΚΕ Ο ΑΓΩΝΑΣ ΤΟΥ ΕΚΔΟΤΗ ΤΗΣ "ΑΡΓΩ"

 

 

  Αφέθηκε ελεύθερος ο εκδότης της εφημερίδας "ΑΡΓΩ" Γιάννης Μυρωτής με εντολή της εισαγγελέως εφετών Θεσσαλονίκης. Ο κ. Μυρωτής μετά την απελευθέρωσή του δήλωσε : "Μυρωτής - Παραδικαστικό 1 - 0".

ΕΒΑΛΕ ΦΡΕΣΚΟ ΧΙΟΝΙ ΣΗΜΕΡΑ Ο ΔΙΑΣ ΣΤΟΝ ΟΛΥΜΠΟ!!!

ΦΡΕΣΚΟ ΧΙΟΝΙ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΟΧΗ ΤΟΥ ΟΡΦΕΑ ΣΗΜΕΡΑ,,,Σύμφωνα με την καλύτερα γνωστή παράδοση, o Ορφέας ήταν γιος του Οιάγρου, βασιλιά της Θράκης η οποία φαίνεται κατά την προϊστορία περιλάμβανε μια έκταση από την περιοχή του Ολύμπου στην Πιερία μέχρι τα Στενά του Ελλησπόντου!!!

ΣΗΜΕΡΑ,"ΑΠΟΨΗ ΤΟΥ ΘΕΡΜΑΙΚΟΥ ΚΟΛΠΟΥ,ΑΠΟ ΤΟΝ ΟΛΥΜΠΟ "ΛΕΠΤΟΚΑΡΥΑ"   ΣΤΟ ΒΑΘΟΣ...Η θΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ, ΚΑΙ Ο ΧΩΡΤΙΑΤΗΣ !!!   

ΟΛΥΜΠΟΣ ΑΠΟ ΠΑΡΑΛΙΑ ΛΕΠΤΟΚΑΡΥΑΣ...ΛΕΙΒΗΘΡΑ... καθώς μάλιστα στα ορφικά κείμενα (Αργοναυτικά) αναφέρεται ότι ο Ορφέας γεννήθηκε στο όρος Ελικών στα Λείβηθρα [Πίμπλεια της Πιερίας) και ήταν γιός της Καλλιόπης, της Μούσας  της επικής ποίησης. Σε άλλες παραδόσεις, γονείς του είναι η Καλλιόπη και ο Απόλλων. Ο Ορφέας έμαθε μουσική από το Λίνο, ή από τον Απόλλωνα, που του έδωσε τη λύρα του ως δώρο.!!!    

• Ορφέας - Βικιπαίδεια  ΑΛΓΟΜΥΓΑ ΟΡΦΕΑΣ

Ευρωπη......Γιατι την εκλεψε ο Διας???

 

                                                                                                                                                                                                          Στη Φοινίκη ζούσε κάποτε ένας βασιλιάς, ο Αγήνορας, γιος της Λιβύης και του Ποσειδώνα, φτασμένος από την Αίγυπτο. Από το γάμο του με την Τηλέφασσα απόκτησε τρεις γιους, τον Κάδμο, τον Φοίνικα και τον Κίλικα, και μια κόρη, την Ευρώπη.

 Όταν η Ευρώπη μεγάλωσε, την ερωτεύτηκε ο Δίας και

ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΣΤΟΝ ΕΚΔΟΤΗ ΤΗΣ "ΑΡΓΩ"

   ΣΗΜΕΡΑ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΕΜΑΘΑ ΤΥΧΑΙΑ ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΣ ΤΟΥΣ - ΠΙΕΡΙΟΥΣ - ΟΤΙ ΣΥΝΕΛΗΦΘΗ ΚΑΙ ΚΡΑΤΕΙΤAI Ο ΕΚΔΟΤΗΣ ΤΗΣ "ΑΡΓΩ" Ο ΜΥΡΩΤΗΣ Ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΓΝΩΣΤΗ ΥΠΟΘΕΣΗ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ...
EΠΕΙΔΗ ΚΡΙΝΩ ΔΙΚΑΙΟ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΤΟΥ ΚΑΙ ΠΡΩΤΟΦΑΝΗ ΤΗΝ ΚΡΑΤΗΣΗ ΤΟΥ ΓΙΑ ΤΑ ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΤΟΥ Ν. ΠΙΕΡΙΑΣ...
ΔΗΛΩΝΩ  ΠΡΟΘΥΜΟΣ ΓΙΑ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΝΟΜΙΚΗ ΚΑΙ ΗΘΙΚΗ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙ...

ΚΑΡΑΚΟΥΣΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ του ΚΩΝ-ΝΟΥ

ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ...Η ΜΑΡΙΑ ΣΙΔΕΡΗ ΣΤΑ ΛΕΙΒΗΘΡΑ!!!

Η Ορφική Θεολογία επονομάζεται επισήμως «Ελληνική Θεολογία». Προέρχεται από την «Χρυσή Εποχή» , κατά τον πυρήνα της και την θεμελιώδη εκτίμηση της Κοσμογονίας (Πρώτες Αρχές, Φύση και εξέλιξη των Ουσιών, διάταξη και σχέση των Ουσιών και των Δυνάμεων, Πρόοδος και μεταβολές των Όντων, διάταξη και σχέση των διαφόρων Κοσμικών Συστημάτων - Συμπάντων), της Θεογονίας (φύση και πρόοδος των θεών, ενέργειες και έργα αυτών στο Γίγνεσθαι των Όντων), της Ψυχογονίας (φύση και πρόοδος της Ψυχής, λειτουργίες αυτής, σχέσεις αυτής, τρόποι και ενέργειες αυτής, πρόοδοι, πάθη και προορισμοί αυτής).


Πηγή: http://www.ellinikoarxeio.com/2011/01/orphic-hellenic-theogony.html#ixzz1gWWgUbyu

Μαρία Ιω. Σίδερη αρρητον και απορρητον!!! Τα Λείβηθρα οταν τα επισκέφθηκε εδάκρυσε!!!

Η ΨΥΧΗ

Αριστοτέλης: «ψυχή, εντελέχεια των όντων η πρώτη» μτφρ: η ψυχή είναι το πρώτο από όσα υπάρχουν που έφθασε στην τελειότητά του. - Επίσης: Από ό,τι απαρτίζει τα όντα, η ψυχή είναι το πρώτο που ολοκληρώνεται.

· Η Ψυχή στον Νοητό (Άρρητο) Κόσμο, πληροί την πρεσβυγενή Ύλη-Νύκτα,  την «πρωτίστη των Νοητών», και Μητέρα των πάντων (πρωτίστως του Νού και του Λόγου-'Ερωτος). Επομένως, τα πάντα είναι a priori έμψυχα. Στα Νοητά, η Ψυχή είναι απλός-καθαρός πυρήνας. Ανεξάρτητη (και) από το Πνεύμα!!!


Μαρία Ιω. Σίδερη                       


                                            

Γιάντσιος Κωνσταντίνος Προς: Δήμαρχο Στυλίδας Απόστολο Γκλέτσο

                                                                                   Δήμος Δίου – Ολύμπου

Τ.κ.60063

 Λεπτοκαρυά Πιερίας 

 Π.Π.Γερμανών 16  

   ΑΝΟΙΧΤΟΙ ΕΠΙΣΤΟΛΗ

                   Προς: Δήμαρχο         Στυλίδας  

                                                                              
                                                            Απόστολο    Γκλέτσο

 Δήμαρχε: Απόστολε Γκλέτσο το κατεστημένο δεν επιθυμεί δημάρχους να δίνουν τολμηρές και γρήγορες λύσεις … Ωστόσο ,τουλάχιστον, στην περιπτώσει σου ΑΣΤΟΧΗΣΕ …! διότι τα έβαλες με τις  γνωστές  παθογένειες του …!

Σίγουρα… μαζί σου είναι λίγοι…Είναι αυτοί οι οποίοι έμειναν τουλάχιστον αμόλυντοι από τη διαφθορά.!!!

Η οποία διαφθορά… είναι καταφανές σε όλα τα κοινωνικά στρώματα…!  

Δήμαρχε: το παρακμασμένο μάς πολιτικό σύστημα που από την πυραμίδα του ασκεί πολιτική και επεκτείνετε μέσο μικροκομματικών εκπροσώπων του,και στους δήμους,   για να αλλάξει… μοιάζει  μάλλον ακατόρθωτο…καλή συνέχεια !!!!

Με εκτίμηση

 Γιάντσιος Κωνσταντίνος

τ. αντιδήμαρχος Ανατολικού Ολύμπου

Μη κοιτας.....θα τις φας !!!

Μη κοιτας.....θα τις φας !!!

 

 ?

?

?

?

?

?

?

?

?

..........μην το χασεις αυτο....

Alepoy olympoy

Μακεδονικό Κάµα Σούτρα και ξόρκια του έρωτα...?

 

ΣΤΗΝ ΠΕΛΛΑ 

Αρχαιολογικά ευρήµατα που αποκαλύπτουν ακόµη και λεπτοµέρειες για τη σεξουαλική ζωή των αρχαίων Μακεδόνων, για την - κατά περίπτωση - ισότητα των γυναικών, ακόµη και για τα ξόρκια που χρησιµοποιούσαν, στεγάζει το Νέο Αρχαιολογικό Μουσείο.

 Μένει να τα ανακαλύψει ο επισκέπτης...

Μια χαρα τα ειπε ο Κοσμας....Ή Ελληνας Ή χριστιανος !!!

Κοσμάς ο Αιτωλός

«Αδελφοί μου, έμαθα πως με την χάριν του

 Κυρίου μας Ιησού

 Χριστού και Θεού δεν είσθε Έλληνες,

δεν είσθε ασεβείς, αιρετικοί, άθεοι, 

αλλ' είσθε ορθόδοξοι χριστιανοί...»

 Τα σχολια ...δικα σας

Tοποθετηση αντιδημαρχου Δημου Διου-Ολυμπου Βασιλη Βροχαριδη για το αγροτικο ιατρειο του Πλαταμωνα

 

  

   Με εκπληξη διαβασα την ανωνυμη τοποθετηση καποιου (υπογραφει ως Ν.Ν) στο blog σας σχετικα με την μεταφορα του αγροτικου ιατρειου του Πλαταμωνα απο τον χωρο στον οποιον στεγαζεται τωρα (κατα κοινη ομολογια ακαταληλου λογω του πολυ μικρου του μεγεθους)στην αιθουσα που λειτουργει το ΚΑΠΗ του δημοτικου διαμερισματος Πλαταμωνα. Κατ'αρχην κανενας Κος Φαρμακης (διοικητης και οχι διευθυντης του νοσοκομειου Κατερινης) και κανενας Κος Βροχαριδης (αντιδημαρχος αν και αναφερομαι στο κειμενο ως δημοτικος συμβουλος) δεν πηραν αποφαση για

Εξωση στα ΚΑΠΗ Πλαταμωνα...ΓΙΑΤΙ ???

 

Με το έτσι θέλω ο Διευθυντής  του Νοσοκομείου Κατερίνης Κος Φαρμάκης και ένας δημοτικός σύμβουλος του δήμου Ολύμπου Δίου ο Κος Βροχαρίδης ξεσπιτώνουν τους ηλικιωμένους του Πλαταμώνα αλλά και όσους ηλικιωμένους έρχονται στις διακοπές τους στον Πλαταμώνα.

 Ο λόγος????

Εκφράζουμε την συμπαράστασή μας στον κ. Μυρωτή πρώην εκδότη της εφημερίδας «Αργώ

»

Η  Ελευθερία της Κριτικής,  σήμερα πιο απαραίτητη από ποτέ

                                       του Αντώνη Δ. Μάντζιου, οικονομολόγου,

                                          Δημοτικού Σύμβουλου Κατερίνης

       Εκφράζουμε την συμπαράστασή μας στον κ. Μυρωτή πρώην εκδότη της εφημερίδας «Αργώ».

      Θεωρούμε ότι ανεξάρτητα αν συμφωνεί κάποιος με το ύφος και  τον τρόπο της κριτικής ενός δημοσιογράφου το πιο σημαντικό είναι να μπορεί ο κάθε δημοσιογράφος να ασκεί ελεύθερα κριτική.

         Όχι για να εγκωμιάζει σε διατεταγμένη και πολλές φορές επ αμοιβή υπηρεσία αλλά για να κρίνει κακώς κείμενα στην πατρίδα μας και στην Πιερία.

Και δυστυχώς τα κακώς κείμενα είναι πολλά και οι κριτικές φωνές λίγες.

       Έχει γίνει δεκτό σε πάγια πλέον νομολογία από το Ευρωπαϊκό Δικαστήριο αλλά και από την Ελληνική Δικαιοσύνη ότι ο δημοσιογράφος στην κριτική του έχει το δικαίωμα να είναι δηκτικός, καυστικός και ακόμη περισσότερο να υπερβάλλει σε μια προσπάθεια να κεντρίσει την κοινή γνώμη, να ερεθίσει τα αντανακλαστικά της. Φυσικά εδώ δεν μιλάμε για δικαίωμα να υβρίζει ή να συκοφαντεί  και στη συγκεκριμένη περίπτωση δεν έχουμε ούτε εξύβριση, ούτε συκοφαντία.

       Το περίεργο είναι ότι σύμφωνα με τον Μπαμπινιώτη η λέξη περιβόητη «σημαίνει ότι η φήμη της έχει φθάσει παντού, περιλάλητη, ξακουστή», έχοντας μάλιστα θετική και όχι αρνητική έννοια.

Στην Κατερίνη,επέστρεψε πάλι τό ψωμί τών Ελλήνων που ήταν από Ζειά...Σήμερα στον φούρνο του Μαχ !!!!









 

 Οι αρχαίοι υμών πρώγονοι τό σιτάρι τό είχαν ώς τροφή τών ζώων καί τό (ονό­μαζαν πυρρό]

Το ψωμί παράγετε εδώ  στην Κατερίνη από τον Γερμανικό φούρνο του  ΜΑΧ εδώ και τρεις μήνες!!! όπως μας είπε το συστήνουν οι γιατροί και έτσι το ζητάει ο κόσμος ως πολύ καλό για την υγειά τούς!!!. 

 Εγώ το ζήτησα ως το Γερμανικό " Dinkel" !!! βεβαίως γνωστό σε όσους ξέρουν από Γερμανία …  την ζυθοποιεία τής Στουτγάρδης [ DINKELAKER   ΑΓΡΟΣ ΤΗΣ ΖΕΙΑΣ ]

Καταρχάς το 1923 στην Θεσσαλονίκη ένα ζευγάρι ιατρών  εξέτασε την διατροφή των..... Ελλήνων, επηρε­ασμένη από τον Ιπποκράτη, ό όποιος έλεγε στους ασθενείς "φάρ­μακο σου είναι ή τροφή σου". Άρα αυτοί έσκέφθηκαν οτι ο Ιπποκράτης , έχει καθιερώ­σει στόν Έλληνα υγιεινή διατροφή, ποια είναι όμως ή βασική τροφή; Οί ερευνηταί κατέληξαν, σύντομα, ότι βασική τροφή των Ελλήνων είναι τό ψωμί. Τό ψωμί όμως των Ελλήνων ήταν από Ζειά και όχι από σιτάρι!!!

 .Τό ψωμί από Ζεια έχει τις πρωτεΐνες στηρίξεως . !!!



Εδω ο ΜΑΧ  περιποιητε το αγαθον !!!
 Ή Ζεια προστατευει τήν ύγεία, τό πνεύμα, τήν μεγαλοφυία, τον πολιτισμό της άνθρωπότητος.!

.

 Έτρωγαν μόνον ψωμί άπό Ζειά ή Κριθάρι καί έν ανάγκη μόνον από κριθάρι ανάμεικτο με Σιτάρι.

Ό Μέγας Αλέξανδρος έτρε­φε την στρατιάν του μόνο μέ Ζειά, διά νά είναι οι άνδρες του υγιείς και πνευματικά ανεπτυγμένοι. Αν οι αρχαίοι Έλληνες έτρωγαν ψωμί άπό σιτάρι δέν θά είχαν τόσο ύψηλήν πνευματικήν άνάπτυξιν.



Οι κοσμοκράτορες  δίδουν εντολή το 1928 νά αναιρεθή αμέσως ή καλλιέργεια Ζειά στην Ελλάδα, και μόνον στην Ελλάδα. Διά νά μειώσουν μέ το σιτάρι τήν πνευματικήν άνάπτυξιν των Ελλήνων, μειώνοντας τήν άντίληψίν τους και οργανώνοντας ταπεινήν έκπαίδευσιν των παιδιών τους καί διδάσκοντας τις πολιτικές τους εις τά σχολεία και πολιτικοποιούντες τα εις τά κόμματα που αυτοί ελέγχουν απόλυτα!!!



ΓΙΑΝΤΣΙΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΛΕΠΤΟΚΑΡΥΑ 13/12 2011