Γενετική δεν είναι ο μόνος παράγοντας, όταν πρόκειται για μια θετική στάση. Βασικά θρεπτικά συστατικά όπως ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες και βιταμίνες του συμπλέγματος Β μπορεί να σας βοηθήσει να άρει τα οινοπνευματώδη ποτά σας. Αυτές οι θρεπτικές ουσίες συμβάλλουν στις λειτουργίες του σώματος με τη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και τη βελτίωση των νευροδιαβιβαστών και νευρική λειτουργία. Επιλέγοντας τρόφιμα υψηλής θρεπτικής αξίας και να πάρει ενεργό μπορεί να σας βοηθήσει τόσο εμφάνιση και την αίσθηση καλύτερό σας. Παρακαλούμε φροντίστε να ελέγξετε με το γιατρό σας πριν από την προσθήκη οποιασδήποτε νέας συμπληρώματα στη διατροφή σας.
ΩΜΈΓΑ-3 ΛΙΠΑΡΆ ΟΞΈΑ
Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα που